Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
58.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 54.97g | Prot: 73.52g | Carbs: 97.19g.
Breakfast: Олива Факел Кета Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Качественные Продукты Блинчики Домашние, Кофе с Молоком. Lunch: Кролик Тушеный, Кролик Тушеный, Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Качественные Продукты Блинчики Домашние, Авокадо Авокадо, Олива Факел Кета Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Other: Nestle Nuts Белый. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yullia12's Weight History
|