Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
80.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 48.50g | Prot: 33.48g | Carbs: 115.61g.
Breakfast: Степ Торт Порционный Вафельный, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Сыр Российский, Ратимир Колбаса Говяжья Полукопченая. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Ля Фантази Грудка Куриная в Кляре, Макароны Отварные, Капуста Тушеная. Dinner: Простоквашино Сырок с Клубникой, Першинский Йогурт Инжир-Курага-Чернослив. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ysp8jvprwt's Weight History
|