Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
56.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
858 kcal
|
Fat: 24.94g | Prot: 85.72g | Carbs: 69.37g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Hi Десерт Растительный с Манго и Мюсли. Dinner: Ноль Грамм Соус Шаурма, Мистраль Киноа , Красные Помидоры, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|