Аля Мальцева's Journal, 21 Mar 23

Аля Мальцева's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023

80.4 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 20.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 March 2023:

988 kcal

Fat: 35.47g | Prot: 57.46g | Carbs: 109.71g. Breakfast: Компот из Сухофруктов, Минтай Жареный, Салат из Свеклы с Чесноком, Салат из Капусты, Партия Еды Рассольник с Курицей. Lunch: Ого Отруби Ржаные, Молочная Станция Кефир 2,5%. more...

2127 kcal

Exercise: Hula Hoop - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 1.8 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Аля Мальцева's Weight History

View Complete History

Аля Мальцева's Journal, 21 Mar 23

Submit a Comment

Аля Мальцева's Weight History