Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 79.03g | Prot: 59.31g | Carbs: 115.23g.
Breakfast: Арахис, Чай с Лимоном, Пятерочка Банан, Творог 5%. Lunch: Мистраль Гречка, Тануки Мидии Том-Ям. Dinner: Чай с Лимоном, Арахис, ВкусВилл Салат из Капусты с Огурцами , Помидоры, La Tourangelle Масло из Обжаренного Фундука, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Лента Курага без Косточки. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Businka02.06's Weight History
|