Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
56.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2062 kcal
|
Fat: 58.89g | Prot: 106.19g | Carbs: 250.81g.
Breakfast: Икра Щуки, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Капучино, Банан, Творог 5%. Lunch: Корюшка Жареная, Перловка Отварная. Dinner: 365 Дней Подушечки с Молочной Начинкой, Вино Каберне Совиньон, Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Банан, Савушкин Продукт Йогурт 2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yansun34's Weight History
|