Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
75.2 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 52.83g | Prot: 112.73g | Carbs: 122.21g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Яйцо, Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пятерочка Чиабатта, Сладкий Красный Перец. Lunch: Винегрет, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Говядина Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Махеевъ Джем Персиковый, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali veber's Weight History
|