Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
78.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 52.57g | Prot: 123.13g | Carbs: 144.07g.
Breakfast: DopDrops Shoko Milk Peanut Butter, Мистраль Бурый Рис Отварной, Агуша Детский Творог Классический. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Куриное Филе, Говядина Постная, Ярмарка Паста Птитим, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов. Dinner: Грудка Индейки. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Fito Forma Супер Сгущёнка Раф Кофе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olegovna_olga's Weight History
|