Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
67 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
898 kcal
|
Fat: 45.09g | Prot: 64.12g | Carbs: 59.40g.
Breakfast: Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Огурец (с Кожурой), Звениговский Сардельки, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Куриное Филе, Мёд, Babyfox Шоколад Молочный, Яшкино Крокант с Миндалем. Dinner: Творог 5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|