Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
697 kcal
|
Fat: 35.22g | Prot: 32.63g | Carbs: 62.59g.
Breakfast: Orion Чокопай, Кофе с Молоком, Соусом Песто, Авокадо Авокадо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Поджаренный Белый Хлеб, Бекон. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Snickers Сникерс, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Вареная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatti.84's Weight History
|