Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
51.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
882 kcal
|
Fat: 28.83g | Prot: 101.15g | Carbs: 52.56g.
Breakfast: Клубника, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Очищающие, Яйцо. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Вегана Вакамэ, Мистраль Дикий Рис Акватика, Сельдь. Dinner: Зимовье Фасоль Стручковая, Добрянка Печень Говяжья. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|