Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
67.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 45.78g | Prot: 62.75g | Carbs: 70.03g.
Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания , Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Dinner: Оливковое Масло, Салат Овощной, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniass's Weight History
|