Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
122.5 kg
Lost so far: 38.5 kg.
Still to go: 37.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 46.90g | Prot: 55.12g | Carbs: 130.81g.
Breakfast: SmaCom Блинчики с Вишней и Шоколадом, Green Smile Напиток Кокосово-Соевый, Кофе. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Кофе, Филе Индейки, Блины. Dinner: Свиточ Львовский Трюфель, Fruds Пюре Абрикос, Чернослив, Творог, Яблоко, Гуарана и Ростки Пшеницы, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Икра Красная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marta Armstrong's Weight History
|