minteyer's Journal, 20 Mar 23

Post abbuffata di San Giuseppe non mi aspettavo di meno dalla bilancia 😂
76.4 kg Lost so far: 15.6 kg.    Still to go: 6.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 March 2023:
674 kcal Fat: 27.80g | Prot: 29.69g | Carbs: 78.26g.   Breakfast: Italiamo Amarene in Sciroppo, Crema pasticcera, Eurospin Latte Proteico, Caffè Espresso, Pasta choux. Lunch: Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale con Sesamo, Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Star Dado Vegetale, Selex Patate Pasta Gialla, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Acqua, Porri. Snacks/Other: Certossa Gallette di Farro Bio, Avocado. more...
375 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 7 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


minteyer's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.