Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
79 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 44.00g | Prot: 50.79g | Carbs: 69.12g.
Breakfast: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Вареное Яйцо, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Форель Слабосоленая, Дядя Ваня Фасоль Печеная, Хлебец. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Дядя Ваня Фасоль Печеная, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Натур Буфет Гороховый Суп с Копчёностями. Dinner: Don Simon Вино Столовое Белое Сухое. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|