Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
87.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1839 kcal
|
Fat: 73.23g | Prot: 128.57g | Carbs: 169.11g.
Breakfast: Творог 5%, Грецкие Орехи, Малиновое Варенье. Lunch: Сушки, Вареники с Картошкой, Рот Фронт Вафельные Конфеты "Коровка" Вкус Шоколад. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Доброфлот Горбуша Натуральная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|