Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
81.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 70.60g | Prot: 76.53g | Carbs: 118.80g.
Breakfast: Хлебцы Ржаные Kruazett, Яичница. Lunch: Курага, Кофе с Молоком, Минтай Жареный, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Минтай Жареный. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Колбаса Докторская, Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Metagravity's Weight History
|