Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
73.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 62.54g | Prot: 41.93g | Carbs: 206.55g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), GlowSubs Кленовый Пекан, Птичье Молоко, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Черный рис с капустой, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Красный Октябрь Трюфель, Десерт из ряженки, Лаваш Тонкий, Пекинская Капуста, Шампиньоны Жареные, Махеевъ Кетчуп Чили, Calve Соус с Лесными Грибами, SOVA Энергетический Напиток. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга ххх's Weight History
|