Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
76.8 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 94.90g | Prot: 52.20g | Carbs: 167.44g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Party Овощная Смесь, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Савушкин Творожный Сыр Sveza, Помидоры, Мишн Фудс Ступино Лаваш Оригинальный. Lunch: Винегрет, Хлеб Пшенично-Ржаной Днепровский. Dinner: Евроопт Панини Грудинка по-Французски. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Коммунарка Конфеты Коммунарка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya280's Weight History
|