Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
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91 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2360 kcal
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Fat: 79.40g | Prot: 76.46g | Carbs: 241.52g.
Breakfast: Susine, Kiwi, Coop Bastoncini di Crusca, Buongiorno Natura Yogurt Bianco Cremoso. Lunch: Ca' dell'Orto Pesto alla Genovese , Sapori Genuini Pancetta Affumicata a Cubetti, De Cecco Rigatoni, Mandorle. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Pomodori Secchi Sott'olio, Riso, Cipolle, Zucchine. Snacks/Other: Sapori Genuini Salame Nostrano, Coop Gorgonzola Dop, Buongiorno Natura Pane Morbido ai Fiocchi di Cereali, Campari Spritz, Ichnusa Birra non Filtrata, Pompelmo (Rosa e Rosso). more...
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Losing 0.4 kg a Week
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@Matteo0177's Weight History
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