Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
80.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 63.46g | Prot: 79.64g | Carbs: 183.41g.
Breakfast: Маркет Перекресток Морковь по Корейски, Макдоналдс Кетчуп, Майонез, Рестория Шеф Спаржа, Черкизовский Сосиски Сливочные, Чай, Ашан Багет Французский . Lunch: Грибная Кухня Вешенки Маринованные, Рестория Шеф Майонез Оливковый, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Маркет Перекресток Морковь по Корейски, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Other: Пава Пава Ветчина по Домашнему из Индейки, Коломенское Батон, Суп Грибной. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
semchuk_katya's Weight History
|