Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
78.3 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1847 kcal
|
Fat: 68.69g | Prot: 164.55g | Carbs: 140.53g.
Breakfast: Gorilla Энергетик Манго, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Загородная. Lunch: Сахар, Сахар, Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Огурец (с Кожурой), Акашево Голень Куриная. Dinner: Mixbar Жевательный Мармелад Фруктово-Ягодный. Snacks/Other: Птицефабрика Зеленецкая Филейка Копчено-Варёная, Белая Поляна Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|