Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
67.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 100.68g | Prot: 63.38g | Carbs: 211.52g.
Breakfast: Сыр Чечил, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Редис, Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Вареное Яйцо, МакКофе Капучино Di Torino . Lunch: Меренговый Рулет, МакКофе Капучино Di Torino . Dinner: Редис, Вареное Яйцо, Сыр Чечил, Мираторг Чевапчичи, Мираторг Чевапчичи Куриные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|