Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
71.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 100.85g | Prot: 71.38g | Carbs: 110.50g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Красная Цена Булочка Сдобная, Олейна Подсолнечное Масло , Красная Цена Булочка Сдобная, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Капустный Салат, Хохланд Творожный Сыр, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Вареное Яйцо, Макфа Хлопья 5 Злаков. Lunch: Майонез, Ашан Банановые Чипсы, Банан, Сахар, Арахисовая Паста, Капустный Салат, Горбуша Соленая, Черкизовский Сальчичон, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Салат огурец редиска, Свинина Тушеная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Riba4ka-Sonya's Weight History
|