Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
57.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 70.58g | Prot: 93.17g | Carbs: 39.32g.
Breakfast: Цветная Капуста, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Oltermanni Сыр 17%. Lunch: Куриные Наггетсы, Куриные Бедрышки (Запеченные), Сливочное Масло, Цветная Капуста. Dinner: Шоколад, Замороженная Вишня, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриные Наггетсы. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|