Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
832 kcal
|
Fat: 24.86g | Prot: 53.00g | Carbs: 94.46g.
Breakfast: Пятерочка Банан, ВкусВилл Ореховая Гранола, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Азбука Вкуса Суп Лапша Грибная. Dinner: Помидоры, Курица Вареная, Макароны Отварные. Snacks/Other: FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
счастливый ежик's Weight History
|