Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
82.7 kg
Lost so far: 33.3 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 55.53g | Prot: 65.51g | Carbs: 54.06g.
Breakfast: Авокадо Фунчоза с Курицей, Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Печеная. Dinner: ВкусВилл Молочный Шоколад с Протеином, Злаками, Изюмом. more...
|
Gaining 3.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Ksyusha's Weight History
|