Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 69.67g | Prot: 67.16g | Carbs: 65.44g.
Breakfast: Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Большая Кружка Молоко 2,5%, Край Каравай Хлеб Тостовый. Lunch: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Сосиски Молочные, Виктория Овощи Жаренные, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Картофельное Пюре. Dinner: Майонез. Snacks/Other: Merci Шоколадные Конфеты, Coffee Like Латте (300мл), Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katty1230's Weight History
|