Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
86.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2054 kcal
|
Fat: 88.72g | Prot: 165.90g | Carbs: 140.89g.
Breakfast: Сахар, Everbuild Nutrition (Клубнично-Банановый Смузи). Lunch: Солянка Сборная Мясная, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Белый Хлеб, Здоровье из Предгорья Сметана 15%. Dinner: Сыр Российский. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|