Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 59.56g | Prot: 67.81g | Carbs: 149.42g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Sveza Сыр Творожный Сливочный, ВкусВилл Паштет из Мяса Индейки, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Lunch: Орехи Макадамии, Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара, Zero Низкокалорийный Соус Средиземноморский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Грибами, Котлета Говяжья. Dinner: Now Foods Псиллиум. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72%, Банан, Красное Яблоко, Простоквашино Творог Зернистый 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vireneya1's Weight History
|