Великий Пост! День22. Вчера был день переедания и сегодня ура жуткие отеки и плюс кг! Сухоядение. На завтрак банан, на обед салат с тофу и авокадо, вечером фрукты. Плюс чай ромашковый на целый день - нужно согнать воду!
|
84.2 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 7 kg a Week
|