Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
46.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 47.48g | Prot: 42.89g | Carbs: 196.35g.
Breakfast: Rival Хурма Сушеная, Сладкие Шоколадные Конфеты, Кофе, Лимонад Мохито из концентрата, Простоквашино Сметана 15%, Глобус Вареники с Вишней. Lunch: Борщ, Чай. Dinner: Джин дейзи, Вкусно и Точка Картофель Фри Средний, Вкусно и Точка Чикен Премьер. Snacks/Other: Эконива Кефир 3,2%, Лимонад Мохито из концентрата, Белпродукт Бульба Чипсы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torcvato's Weight History
|