Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 67.22g | Prot: 70.65g | Carbs: 59.02g.
Breakfast: Финик, Домик в деревне Сливки 10%, Вареное Яйцо, Пестравка Сыр Тильзитер, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный. Lunch: Славянка Конфеты "Эли", Биточки куриные. Dinner: Салат Оливье, Жареный Картофель, Мираторг Колбаски Домашние. Snacks/Other: Пестравка Сыр Голландский , Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тоньчик Гиза's Weight History
|