Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
64 kg
Lost so far: 46 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 47.80g | Prot: 98.14g | Carbs: 117.94g.
Breakfast: Куриные Грудки (Запеченые), Окей Форель Радужная , Батон, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре, Ашан Шампиньоны, Куриные Грудки (Запеченые), Окей Форель Радужная , Батон, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре, Ашан Шампиньоны. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Raksana@@@@'s Weight History
|