|
Три дня стоял вес
С ежедневным кардио и питание 1200ккал
|
64 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 47.87g | Prot: 73.22g | Carbs: 89.66g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яндекс Лавка Мини Багет с Чесноком, Global Village Руккола, Вязанка Ветчина Столичная. Lunch: Груша. Dinner: Оливковое Масло, Брокколи, Зубатка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛехманКри's Weight History
|