Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 43.31g | Prot: 116.79g | Carbs: 152.66g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Parmalat Молоко 0,5%, Ёбатон Казеиновый Протеин, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Яичный Белок, Сыр Сулугуни, Russian Zucchini, Parmalat Молоко 0,5%, Помело, ВкусВилл Кокосовое Молоко. Lunch: Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Dinner: Snickers Сникерс, Болгарский Перец, Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Дорадо. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|