Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
55.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
766 kcal
|
Fat: 22.23g | Prot: 68.98g | Carbs: 60.93g.
Breakfast: Макси Хлеб Бездрожжевой, Шекснинский Маслозавод Сыр Мягкий из Шексны. Lunch: FITKIT Печенье Глазированное со Вкусом "Манго-Персик-Киви". Dinner: Bombbar Топпинг Клубника, FITKIT Protein Cookie Double Chocolate, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
nata.berko's Weight History
|