Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 76.69g | Prot: 89.29g | Carbs: 128.21g.
Breakfast: Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Ароматы Жизни Масло Льняное, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Просто Натурально Смесь Весенняя, Умалат Сыр Кавказский, Зелёный Луг Бифидокефир. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красное Яблоко, Брест Литовск Сыр Монастырский, Золотой Ключик Ириска, Dove Конфеты Promises, Куриное Филе Вареное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
turtusya's Weight History
|