Liikunta auttaa sydänsuruihin. Ainakin itse huomaan, että mitä enemmän ulkoilen ja liikun sekä syön terveellisesti ja säännöllisesti, niin sitä helpompi on hengittää. Hetkellisesti tulee olo, että surusta selviää. Kun noita hetkiä tulee useita niin varmasti joku päivä sydänsurut ovat vain ikävä muisto.