Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
158.6 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 85.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
622 kcal
|
Fat: 31.51g | Prot: 43.55g | Carbs: 41.89g.
Breakfast: Щелковохлеб Хлеб Ароматный Заварной Бездрожжевой, Яйцо Куриное, Самокат Горчица Баварская, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Грибами, Лента Говяжье Сердце, Viola Плавленный Сыр с Лисичками, Магнит Чеснок, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко 1,8%, Paulig Кофе Зерновой. Snacks/Other: Яндекс Лавка Чечил-Соломка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goofyblunt's Weight History
|