Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 65.16g | Prot: 94.89g | Carbs: 126.10g.
Breakfast: Банан, Bio Мед Цветочный Lidl Bio Maribel, Lidl Миндальная Стружка, Milbona Сливки 7%, Lidl Молоко 1,5% Безлактозное, Сырники с Творога 33% без Сахара. Dinner: Kerrygold Масло Irisch 82,5%, Pastazara Кус Кус, Котлеты из Говядины, Помидоры, Fit & Easy Салатный Микс с Рукколой, Milbona Греческий Йогурт 3,5%, Lidl Кукуруза Консервированная , Bio Lidl Моцарелла. Snacks/Other: Яблоки Гала, Alesto Фисташки не Соленые, Dm Protein 50% Шарики. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_011's Weight History
|