Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1994 kcal
|
Fat: 51.86g | Prot: 79.16g | Carbs: 299.34g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Кофе с Молоком, Блины на Молоке. Lunch: Чай, Конфета, Global Village Баклажаны с Овощами, Папа Может Вареная Колбаса, Жареное Яйцо, Чай, Конфета. Dinner: Конфета, Чай, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Хрен, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|