Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
52.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 25.89g | Prot: 122.53g | Carbs: 73.48g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Очищающие, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Яйцо, Яичный Белок, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Морковь, Куриное Филе, Станем Друзьями Авокадо , Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Редька, Мистраль Дикий Рис Акватика. Dinner: Редька, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|