steffibeck2389's Journal, 19 Mar 23

immernoch 50,7% Wasseranteil 🤔
76.8 kg Lost so far: 43.2 kg.    Still to go: 11.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 March 2023:
1616 kcal Fat: 39.62g | Prot: 39.89g | Carbs: 281.32g.   Breakfast: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%, Honig, Kaffee. Lunch: Obstsalat. Dinner: Fruchtsalat, REWE Mischsalat, Lasagne mit Fleisch. Snacks/Other: Actimel Granatapfel, Monster Juiced Monarch, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Actimel Granatapfel. more...
2082 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...
Losing 2.8 kg a Week

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