Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 82.12g | Prot: 114.22g | Carbs: 134.82g.
Breakfast: Яйцо, Грейпфрут, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Му-Му Оладьи Куриные , Му-Му Индейка в Брусничном Соусе, Му-Му Гречка. Dinner: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Индилайт Грудка Индейки, Грейпфрут. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы, Кофе Латте, Coffee Like Латте (300мл). more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ogonsoznaniya's Weight History
|