Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
81.7 kg
Lost so far: 41.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1824 kcal
|
Fat: 71.29g | Prot: 81.01g | Carbs: 213.42g.
Breakfast: Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Viola Плавленный Сыр Дружба, Hame Паштет из Гусиной Печени, Кофе, Sалатье Морковь со Спаржей по-Корейски. Lunch: Gerber Овощи Тушеные с Телятиной, Sалатье Морковь со Спаржей по-Корейски. Dinner: Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Цикорий, Абрико Топинг Шоколадный , Solo Йогурт Домашний, Творог (Обезжиренный), Окей Овощи по-Деревенски. Snacks/Other: Черемушки Пирог Песочный с Начинкой Лимон, Перекресток Яблоко Красное, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Лимон, Чай, Ближние Горки Колбаса Краковская , Каждый День Черная Смородина Замороженная, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Green Ranch Миндаль-Ваниль, Абрико Топинг Шоколадный , Solo Йогурт Домашний, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|