Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
55.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 85.54g | Prot: 80.98g | Carbs: 81.17g.
Breakfast: Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Семга Слабосоленая. Lunch: Красные Помидоры, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Бабкины Семечки Семечки Жареные. Dinner: Банан, Окей Пастила Белевская, Брокколи, Семга на Пару. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Яблочное Варенье, Вино Каберне Совиньон. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yansun34's Weight History
|