Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
100.9 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1828 kcal
|
Fat: 95.62g | Prot: 90.79g | Carbs: 131.90g.
Breakfast: Макдоналдс Кетчуп, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Lunch: Акашево Тефтельки , Сыр Моцарелла, Chico Rico Попкорн Солёный, Творог 5%, Груша. Dinner: Пряник, Яичница с Колбасой . Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
foreignmatter's Weight History
|