Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
42.5 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 20.73g | Prot: 84.01g | Carbs: 197.06g.
Breakfast: Ого Отруби Ржаные, Уха, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Голден Яблоко, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль, Лента Зубатка Стейк, Кокосовая Мука, Черная Смородина Замороженная, Творог Обезжиренный 0%, Творог Обезжиренный 0%, Желатин Пищевой, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Плодовое Тыквенный Сок, Малютка 3, Кокосовая Мука, Изолят Соевого Белка, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🧘🏼♀️Лилит's Weight History
|