Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
79.3 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2283 kcal
|
Fat: 136.97g | Prot: 72.53g | Carbs: 189.06g.
Breakfast: Живое Питание Трайфл со Смородиной, Черкизово Карпаччо из Индейки, Pretto Сыр Моцарелла в Воде Чильеджина, Яйцо, Alpro Almond Barista. Lunch: Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Русское Море Морская Капуста с Кальмаром. Dinner: Голден Яблоко . Snacks/Other: Живое Питание Сладкая Парочка, Живое Питание Карамель Сливочная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pechenushka1's Weight History
|